Metoda japoneză de a slăbi. Top articole

metoda japoneză de a slăbi cel mai bun mod de a pierde grăsimea superioară a corpului

Cel mai bun exerciţiu care îţi revitalizează corpul şi te ajută la slăbit Cel mai bun exerciţiu care îţi revitalizează corpul şi te ajută la slăbit De Ioana Maroşan Exerciţiul care te scapă de grăsimea abdominală într-o singură lună a fost conceput de un medic japonez care este convins că are efecte spectaculoase dacă sunt respectaţi toţi paşii. Dacă ţi-ai propus să scapi de grăsimea de pe burtă şi să întăreşti musculatura spatelui îţi recomandăm această metodă propusă de medicul japonez Toshiki Fukutsudzi.

metoda japoneză de a slăbi Arzător de grăsimi 10 zile

Medicul susţine că dacă urmezi paşii propuşi de ea timp de o lună, efectele le vei constata pe propria piele. În ce constă exerciţiul care te ajută să slăbeşti şi să-ţi revitalizezi tot corpul: 1.

metoda japoneză de a slăbi pierdere în greutate de mulțumire

Rulează un prosop mediu pentru a forma un cilindru mai gros de 10 de centimetri şi destul de lung pentru a susţine bine zona lombară. Se leagă cu o sfoară pentru a-i menţine forma. Aşază-te pe o suprafaţă plană şi tare, cum ar fi podeaua, pe o saltea întinsă pe podea sau o masă pentru masaj.

metoda japoneză de a slăbi 52 misiuni de slabire

Aşază prosopul rulat sub spate, în zona lombară, astfel încât să-l simţi confortabil. Picioarele se depărtează la nivelul şoldurilor, însă mare atenţie, deoarece degetele mari trebuie să fie unite pe tot parcursul exerciţiului.

metoda japoneză de a slăbi cum pierd pierderea de grăsime

Braţele se întind deasupra capului pe lângă urechi, cu palmele susţinute în jos, însă cu degetele mici unite. Menţine această postură timp de cinci minute.

metoda japoneză de a slăbi kuwait tabara de slabire

În cazul în care nu reuşeşti pentru început să menţii postura timp de cinci minute, începe cu minute pe metoda japoneză de a slăbi. Apoi se măreşte gradual timpul până reuşeşti să stai în această postură timp de cinci minute.

🍀Am băut timp de 1 lună apă cu lămâie și iată ce s-a întâmplat - Eu stiu TV

Credit foto: www.

Informațiiimportante