Slăbește 5 săptămâni
Google Plus A încercat multe metode de a slăbi de-a lungul timpului, ba chiar s-a înfometat pentru a ajunge la dimensiuni de fotomodel!
Nicoleta Luciu ştie mai bine ca oricine că o cusă de slăbire nu este deloc uşoară, dar a găsit două reţele care fac întra-adevăr minuni.
Vedeta a povestit pe blogul personal pe care l-a lansat recent la ce recurge ca să dea jos cinci kilograme într-o săptămână. Dacă aveţi eveniment în weekend şi nu mai încăpeţi în rochia de petrecere, atunci o soluţie ar fi să recurgeţi la trucurile Nicolei Luciu 35 de ani.
Bruneta a avut de-a face cu aceste probleme ale siluetei după cele două sarcini în care s-a îngrăşat 30 şi respectiv slăbește 5 săptămâni de kilograme, dar tot ea a reuşit să le "topească" miraculos. Nicoleta a dezvăluit secretele ei pentru doamnele interesate să piardă în greutate în timp record.
Dieta General Motors: cum poți slăbi, sănătos, 8 kg. în doar 7 zile dieta cu care slabesti 10 kg
Cu ajutorul lor, am dat repejor jos 5 kilograme într-o săptămâna. Înainte să le dezvălui, vreau să specific clar: aceste diete se ţin doar timp de 7 zile!
Sunt bune pentru atunci când îţi doreşti să dai jos câteva kilograme rapid, iar apoi să continui cu un stil de viaţă sănătos, cu un regim alimentar echilibrat şi să începi să faci mişcare, astfel încât să te menţii în formă. Cum poţi să slăbeşti aproximativ 5 kilograme într-o săptămâna? Cu multă ambiţie!
Mă refer la ambiţia de a nu te apropia de frigider. Un sfat ar fi să nu-l umpli cu mici tentaţii în perioada în care ţii dietă şi astfel vei stă departe de poftă de a ronţăi ceva bun, de a ciuguli şi de a gustă pe ici, pe colo", a scris vedeta pe blogul personal.
Vedeta a dat în incheiere două reţete testate de ea care au avut rezultate spectaculoase. Este vorba despre supa de legume cu carne fiartă — fără sare, condimente şi pieliţă şi despre iaurt. Şi ceai de anason, neîndulcit.
Şi multă apă, pentru hidratare. Astfel, ne dezintoxicăm, slăbim şi luăm nutrienţii necesari din legumele fierte sau iaurturi… şi doar atât!
Dieta daneza - Slabesti 10 kg in 2 saptamani
De fiecare dată când ne este foame. Da, poate pare chinuitor.
- Cum slăbeşte Nicoleta Luciu 5 kilograme într-o săptămână | Click
- Vrei să slăbeşti, dar nu reuşeşti să treci şi la acţiune?
- Cum fara carbohidrati???
- Poop vă poate ajuta să pierdeți în greutate
- Dieta elvetiana: 5 kg in 14 zile - Dietă & Fitness > Dieta - viziteazazlatna.ro
- Cura de slabire kg in 2 saptamani - Subiecte în Diet & Sport
- Slăbește și energizează-te în 5 săptămâni.
- 5 Kilograme în 5 Săptămâni | Școala de Slăbit
Te anunţ, de pe acum, că este. Trebuie că în această perioada să ai grijă de tine, să te odihneşti corespunzător, să te hidratezi şi să nu fii într-o perioada în care eşti foarte solicitată cu munca. Sub nicio formă nu este indicat să prelungeşti aceste diete mai mult de 7 zile, la fel cum nu este indicat că după cele 7 zile să slăbește 5 săptămâni la vechiurile obiceiuri alimentare nesănătoase!
