Poti sa slabesti cu gripa, Meniu cont utilizator

Fix pe dos credinţei populare, cum că răceala ar fi rea. Este poti sa slabesti cu gripa, îţi încurcă planurile şi-ţi strică buna dispoziţie.

Ce trebuie sa mancam atunci cand suntem bolnavi

Dar nu este rea. Cum să nu fie rea? Dar bacteriile? Umiditatea de afară şi vremea rea?

Imunitatea scăzută şi colegii contagioşi? Ce să fie bun în toate acestea?

Răceala – Lucrul Bun Dincolo de Neplăcut

Uşor de zis de pe margine, dar mai greu de digerat când tu eşti cel prins în mijlocul situaţiei. Aşa este, e tare neplăcut să fii răcit, să mergi la muncă în această stare, să ai grijă de familie şi responsabilităţi când tot corpul cere odihnă şi repaus. Dar eu privesc dincolo de simptome şi asta vreau să vezi şi tu. Lucrul bun dincolo de lucrul neplăcut. Răceala este modul corpului de a se debarasa de toxine şi de a-ţi spune nişte lucruri pe care le tot amâni.

Ce să mănânci ca să te faci bine mai repede?

Viruşii, bacteriile, frigul,curentul, sunt doar declanşatorii pentru o situaţie internă ce oricum se cerea rezolvată cu prima ocazie. De ce unii poti sa slabesti cu gripa răcesc şi alţii nu, expuşi fiind la aceleaşi elemente externe? Corpul tău ştie una şi bună: el are grijă de tine 24 din 24, de bunăstarea ta, cu orice preţ, ghidat de instinctul de supravieţuire.

Atât timp cât stilul tău de viaţă este incompatibil cu fiziologia ta internă, atât timp cât cantitatea de toxine pe care o generezi în corp depăşeşte ritmul cu care corpul tău poate face curăţenie în mod insesizabil urină, transpiraţie, colon, expiraţietu te afli într-un permanent excedent de toxine.

Ce să mănânci ca să te faci bine mai repede? Totuși, alimentația  joacă un rol important pentru a ne însănătoși. Ce ar trebui să mâncăm? Alimentația este foarte importantă pentru o însănătoșire cât mai rapidă FOTO: Shutterstock În cazul unei îmbolnăviri, corpul are nevoie de mai multe calorii decât în mod normal. Alimentația trebuie să fie adaptată din punct de vedere caloric, astfel încât să aducă o mai mare calitate nutrițională.

Tu îţi ştii plăcerile tale, poftele tale, iar corpul îşi ştie priorităţile lui: să te păstreze cât mai intact, cât mai mult timp. Ocazia poate fi atât un factor extern un coleg, vremea neprietenoasă, etccât şi intern stres, o ceartă, un conflict, etc. Indiferent de declanşator, în momentul în care apare răceala, cu toate fazele şi intensităţile ei, corpul tău şi-a luat avânt şi s-a pus pe treabă.

Mucusul, strănutul, tusea, febra, toate sunt mecanisme de autocurăţare, greşit interpretate de tine drept slăbiciune. Paradoxul este că organismul tău nu este slab când se apucă de curăţenie, ci este puternic. La fel cum tu nu te apuci poate pms vă face să pierdeți în greutate curăţenie în casă atunci când eşti obosit, la fel corpul tău se apucă de curăţenie doar când are un plus de energie sau când este forţat de împrejurări declanşatori externi.

Interpretarea ta, cum că răceala este un fel de asediu intern, datorat slăbiciunii corpului tău, este falsă şi greşit înţeleasă. Corpul tău se adaptează non-stop factorilor poti sa slabesti cu gripa şi interni, având ca scop principal supravieţuirea. Toate toxinele, produsele reziduale metabolice, chimicalele, pesticidele, metalele grele şi restul elementelor chimice nefolositoare, care ajung în corpul tău prin alimentaţie, ce pui pe piele, ce respiri, toate se adună în sistemul tău limfatic sistemul de canalizare al corpuluidacă organismul nu le poate elimina într-un ritm eficient.

Gripa: simptome si severitate | viziteazazlatna.ro

Pe măsură ce acest sistem limfatic se tot umple cu toxine, activitatea sistemului imunitar este din ce în ce mai îngreunată deoarece o bună parte din sistemul imunitar rezidă în sistemul limfaticiar corpul intră într-o zonă de supraîncărcare toxică, de care trebuie să scape.

Răceala este doar una din multiplele metode prin care corpul se mobilizează şi începe să arunce toxinele afară prin toate metodele posibile. Prin temperatură aruncă afară toxinele prin piele, dar omoară şi o bună parte din bacteriile nocive. Prin mucus şi expectoraţii aruncă afară toxine de la nivelul sistemului respirator şi zonei toracale, în principal. Durerile de cap sunt semn al fluxului mărit de toxine ce a fost eliberat din sistemul limfatic şi vizitează ficatul, fiind în drum spre eliminare.

Alte complicatii includ inflamatii cardiace, encefalita sau ale muschilor. Gripa si raceala Gripa si raceala au simptome asemanatoare, insa exista mari diferente intre ele.

Oboseala generală şi starea proastă sunt doar un mod al corpului de a te forţa să stai cuminte şi să îi laşi energia pe care o are, să o folosească pentru curăţenie, iar nu pentru alte lucruri pe care tu le-ai face, dacă te-ai simţi bine şi uşor. Toate aceste simptome neplăcute au ca scop bunăstarea ta Cauza lor? Toxinele acumulate de-a lungul vremii în corpul tău. Nu te pot sfătui să nu iei pastile, însă îţi pot recomanda să citeşti ce scrie pe ambalaj.

Cumva aceste pastile ar putea să elimine reziduurile adunate în exces la nivelul sistemului limfatic?

Cinci alimente pe care sa le consumi cand esti racit

Tot ce pot face ele este să blocheze acest proces de eliminare a toxinelor, să ţină gunoiul sub preş, cum se spune pe la noi. Este o abordare de înţeles, să apelezi la ele, considerând nevoia ta de a funcţiona la parametrii normali, în fiecare zi şi activităţile pe care nu le poţi lăsa baltă. Însă una este să apelezi la ele când deja procesul este prea dureros, iar alta este să apelezi la inhibatoare de la primele simptome, pentru că aşa spun reclamele.

Şi mai poţi face ceva.

Cinci alimente pe care sa le consumi cand esti racit | Stop Raceala

Mai poţi înţelege, din această răceala, că modul în care ai grijă de tine este departe de optim şi că ţi-ar folosi o schimbare alimentară în bine. Mai poţi înţelege că meriţi să te ocupi de tine mai bine şi să începi să hrăneşti şi corpul, nu doar papilele gustative. Mai poţi înţelege că dacă simptomele răcelii nu sunt atât de puternice şi le poţi duce pe picioare, ai putea lăsa corpul să îşi ducă această curăţenie până la capăt, fără să intervii cu inhibatoare chimice.

Pastilele blochează eliberarea toxinelor, dar nu rezolvă problema surplusului toxic din corp. Fii mai zgârcit cu ele.

Gripa - simptome, tratament si preventie

Răceala este o etapă de purificare, indiferent ce a declanşat-o. Ce ţi se întâmplă, răceală sau sănătate, este rezultatul facerii tale. Acesta este un lucru neplăcut, dacă priveşti în trecut, dar este un lucru îmbucurător, dacă priveşti în prezent şi viitor.

Tu eşti arhitectul corpului tău. Tu contribui la reconstrucţia ta fizică în fiecare zi a vieţii tale. Tu beneficiezi, mental şi sufleteşte, de felul în care îţi susţii şi ajuţi corpul.

Acum că mă gândesc, mă pândeşte o întrebare: De ce, dacă răceala este un simplu detox, răcim mai mult toamna şi primăvara? Citeşte articolul următor şi vei înţelege cât de isteţe sunt căile Naturii.

Acum verifică-ți emailul pentru a confirma abonarea. There was an error submitting your subscription.

Gripa - care sunt simptomele, tratamentul, diferentele fata de raceala si cum o previi

Please try again. Numele tău Adresa ta de email We use this field to detect spam bots.

Despre nutritie Gripa este o afectiune respiratorie contagioasa, provocata de virusurile gripale. Poate avea consecinte moderate pana la severe, conducand uneori chiar la deces. Gripa este diferita de o racealadebuteaza brusc si violent, in timp ce simptomele racelii cresc gradual in intensitate. In gripa, perioada de incubatie variaza intre zile. Adultii pot infecta alte persoane inca dinainte de debutul simtomelor cu 1 zi inainte  ca simtomele sa se manifeste.

If you fill this in, you will be marked as a spammer.