Pierderea în greutate povești de succes sănătatea femeilor. video de Galina Grossman pentru pierderea în greutate

Povești de succes
Excepție de la dieta dulciurilor, produse de patiserie, pâine albă. Drept urmare, încă 4 kg au luat patru luni.

Dietă şi slăbire Sănătate Ambiţie multă, încredere în forţele proprii, sau pur şi simplu s-au săturat să fie graşi. Iată câteva poveşti ale unor oameni care au slăbit enorm şi au ajuns să înveţe şi pe alţii cum se face în mod sănătos.

3 motive pentru care nu poți să slăbești

Uite cât au slăbit! Citeşte despre câteva cazuri şocante de pierdere în greutate. Jennifer Nicole Lee, de la obeză, la vedetă în fitness Jennifer Nicole Lee, născută în se luptase dintotdeauna cu kilogramele în plus. După două sarcini, femeia cântărea peste 90 de kilograme şi nu prea se mai suporta, după cum declară Pierderea în greutate povești de succes sănătatea femeilor ea.

Pierderea în greutate povești de succes sănătatea femeilor

S-a apucat de dietă şi sport şi după ce a slăbit 32 de kilograme a devenit un model în lumea fitnessului. Acum, ea este actriţă, speaker motivaţional care ajută oamenii să-şi găsească forţa interioară şi autoare de cărţi despre un stil de viaţă sănătos.

Pierderea în greutate povești de succes sănătatea femeilor

Adam Waters, posta zilnic poze cu burta lui pe blog Adam Waters avea 33 de ani când s-a mutat în Japonia, unde lucra ca profesor de limba engleză. Mâncarea asiatică i-a priit chiar prea mult şi bărbatul s-a rotunjit sistematic, până s-a decis că greutatea în exces este o problemă reală.

Pierderea în greutate povești de succes sănătatea femeilor

Ca să îşi găsească un sprijin pentru slăbit într-o ţară plină de străini, tânărul şi-a făcut un blog, unde posta zilnic fotografii cu progresul şi burta în scădere. După 84 de zile, Adam era de nerecunoscut.

Pierderea în greutate povești de succes sănătatea femeilor

Blogul lui a avut un asemenea succes, încât acum vinde DVD-uri cu un colaj din cele peste 80 de fotografii şi postările zilnice care i-au ţinut ambiţia vie. Joshua Sundquist, atletul paralimpic care a câştigat lupta cu cancerul şi cu greutatea Tânărul avea doar nouă ani când şi-a pierdut piciorul stâng din cauza unui cancer osos.

La şase ani după tragedie, Joshua Sundquist s-a apucat să practice schi-ul şi la 17 ani a ajuns sportiv de performanţă.

  • Pierderea în greutate sfaturi pentru sănătatea bărbaților
  • Pierderea de grăsime în mod corect

A ajuns la Jocurile Paralimpice şi în a câştigat un concurs de fitness celebru Body for life, concurs şi program de nutriţie şi exerciţii de fitness pentru transformări spectaculoase ale unor oameni obişnuiţi. Acum este atlet paralimpic şi a scos o carte despre povestea vieţii lui, cum a învins boala şi cum a ales să îşi schimbe stilul de viaţă şi corpul.

Acest articol revizuiește cel mai bun raport macronutrienti pentru pierderea în greutate și de ce probleme de calitate dieta. Caloriilor de numărare este ușor și eficient. Dacă doriți să piardă în greutate și să păstreze lire sterline off pentru buna, este important să se ia ceva timp și să învețe această abilitate critică. Kris Braun a pierdut în » Afirmatii pentru pierderea în greutate de succes A învăța cum să numeri caloriile este cheia pentru pierderea in greutate de succes.

Informațiiimportante