Metoda japoneză pierderea de grăsime. VIDEO // Tehnica JAPONEZĂ care îţi scade grăsimea de pe burtă
Esența dietei japoneze
Nutriţioniştii recomandă mereu să alegem o alimentaţie echilibrată şi să facem mişcare zilnic, dar din cauza activităţilor zilnice nu prea reuşim să respectăm aceste reguli. Totul le merge prost La tot pasul Metoda japoneză pierderea de grăsime găsesc tot felul de metode de slăbire şi diete drastice, dar acestea nu sunt singurele alternative existente. Există un truc japonez ingenios, care te ajută să elimini grăsimea de pe talie, mai simplu decât crezi.
Doctorul japonez Fukutsudzi pare a fi găsit metodă perfectă de a slăbi, aparent fără să faci nimic.
Metoda cu care ajută oamenii de peste un deceniu, nu impune nicio dietă, nici exerciții istovitoare și nici nu trebuie să cheltuiești bani. Specialistul nipon a ajuns la concluzia că talia mare este rezultatul unei poziționări incorecte a oaselor bazinului.
După o serie de experimente, el a prezentat câteva exerciții care te pot ajuta să pierzi în greutate. Iată în ce constă metoda japoneză de slăbire cu prosopul - Rulați un prosop, dându-i formă unui cilindru în următorii parametri: 40 cm lungime și cm grosime.
Prosopul trebuie pus în zonă ombilicului. Puneți degetul pe buric și trageți imaginar o linie în jos, spre spate.
Drept vorbind, poziția respectivă nu este chiar comodă. Dacă nu rezistați, reduceți timpul la 2 minute și zilnic măriți durată, că în final să ajungeți la 5 minute.
Adio calculator! Metodă japoneză de a calula
Această metodă nu presupune o pierdere rapidă de kilograme timp de o săptămână. Rezultatul este individual.
- Acasă Eșarfe Dieta japoneză eficientă: un meniu pentru fiecare zi.
- Cel mai bun mod de a pierde grasimea sanatoasa
- Cum slăbim
- Pierde grăsimea corporală mai mică în 2 săptămâni
- Почему они ни разу не вмешались в наши дела.
Nimeni nu știe exact câți centimentri o să pierdeți în talie. Nu va rămâne decât să exersați și să verificați eficacitatea metodei nipone.
- Именно так, - проговорил Майкл.
- Cea mai bună bere pentru a bea pentru a pierde în greutate
- Te poate bronza te ajuta sa slabesti
- Studiu privind arderea grăsimilor
- Николь показала им существо.
Urmăriţi şi materialul video de mai sus pentru a aflam mai multe detalii! Foto: Hepta, sanatate.
- Meme de pierdere în greutate explicat
